Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей ФоменкоЭта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.
年:
2021
出版商:
Альпина ПРО
語言:
russian
ISBN 10:
5907470569
ISBN 13:
9785907470569
文件:
PDF, 4.48 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
想添加您的書店？ 通過 support@z-lib.do 與我們聯繫
轉換文件
更多的搜索結果
其他特權 
![Карл Юхан Сундберг & Андерс Хансен [Сундберг, Карл Юхан] — Шведские правила здоровья](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/4f308c1b58714609aee527bbe2e10d21021af5c1e9b8981264df99376271bef3.jpg)
